Ingrédients : - 800 g de haut de
côtelettes ou de poitrine, - 50 g de beurre, - 500 g de haricots secs, - 2 cuillerées à soupe de
farine, - 3 oignons, - 1 gousse d'ail, - bouquet garni, - persil haché, - sel, poivre.
Préparation :
-
Triez et lavez
les haricots. Mettez-les dans un
autocuiseur. Couvrez-les d'eau froide.
Fermez la cocotte. Faites cuire environ
2 minutes à partir de la mise en
rotation de la soupape. Egouttez les
haricots et nettoyez la cocotte. Traités
de cette façon avant la cuisson, ils
seront plus digestibles. Epluchez les
oignons. Faites chauffer le beurre dans
l'autocuiseur. Mettez la viande à dorer
ainsi que les oignons. Saupoudrez de
farine. Retournez la viande. Ajoutez
trois ou quatre verres d'eau, le bouquet
garni, l'ail. Salez, poivrez. Fermez la
cocotte et laissez cuire 10 minutes à
partir de la mise en rotation de la
soupape. Ouvrez, ajoutez-y les haricots.
Refermez la cocotte et laissez cuire 12
à 15 minutes à partir de la mise en
rotation de la soupape. Saupoudrez de
persil haché avant de servir.