|
FRUITS
DIVERS |
Aliments
|
Calories
|
Protéines
g |
Calcium
mg |
Phosphore
mg |
Vit. A
mg |
Vit. B1
mg |
Vit. PP
mg |
Vit. C
mg |
|
Abricot |
51 |
0,8 |
15 |
23 |
1,8 |
0,04 |
0,7 |
10 |
|
Ananas |
55 |
0,5 |
25 |
70 |
0,05 |
0,07 |
0,2 |
25 |
|
Avocat
(1/2) |
185 |
1,7 |
10 |
38 |
|
0,06 |
1,1 |
16 |
|
Banane |
88 |
1,2 |
7 |
30 |
0,13 |
0,10 |
0,05 |
10 |
|
cerise |
61 |
1,2 |
18 |
20 |
0,36 |
0,05 |
0,14 |
17 |
|
Dattes
sèches |
284 |
2,2 |
65 |
70 |
|
0,08 |
2,2 |
|
|
Figues |
270 |
1,4 |
50 |
35 |
|
0,1 |
0,60 |
22 |
|
Fraises |
37 |
0,7 |
30 |
25 |
|
0,03 |
0,07 |
60 |
|
Framboises |
57 |
1 |
45 |
40 |
|
0,03 |
|
25 |
|
Groseilles |
55 |
1 |
28 |
30 |
|
0,08 |
|
25 |
|
Melon |
31 |
0,8 |
18 |
18 |
|
0,02 |
|
10 |
|
Pêche |
46 |
0,5 |
6 |
20 |
|
0,03 |
0,3 |
5 |
|
Poire |
63 |
0,3 |
99 |
9 |
|
0,05 |
0,2 |
5 |
|
Pomme |
58 |
0,4 |
9 |
9 |
|
0,05 |
0,2 |
5 |
|
Prune |
56 |
0,7 |
15 |
20 |
|
0,10 |
0,5 |
5 |
|
Raisin |
66 |
0,4 |
11 |
11 |
|
|
|
3 |
|
