Tout sur le tricot , le crochet , apprendre à coudre ,créer ses bijoux, travailler la pâte à sel 

Zone de Texte: Les matières grasses dans la cuisine
Zone de Texte: Certaines matières grasses sont bien visibles : beurre ,huile, crème fraîche, fromages 
D’autres graisses sont moins apparentes. La plupart d’entre elles sont saturées, elles sont particulièrement mauvaises pour votre cœur et vos artères .Donc une alimentation saine doit comporter le moins possible de graisses saturées.
Pour reconnaître les graisses cachées voir le tableau

 

En poursuivant votre navigation sur ce site vous acceptez l'installation de cookies sur votre ordinateur. OUI       NON

Pour avoir plus d'informations cliquez sur ce lien : Mention légale

Pôle emploi

Plus de 500 modèles de lettres de motivation

JARDINAGE

 

 

 

 Flux vivre au quotidien

LA CUISINE DE MAMIE SUZANNE

Mes favoris

Cuisine

Emploi

Bricolage

Jardinage

Loisirs créatifs

Logithèque

VIVRE AU QUOTIDIEN . LA CUISINE . LES INFOS DE LA CUISINE . LES DIVERS MODE DE CUISSON

Où sont les matières grasses ?

Graisses Visibles

 

Acides gras dominants

 

Graisses cachées

Graisses de friture, matières grasses d'origine animale, margarines en emballage papier

 

Saturés

 

 

Mouton, boeuf, porc ,etc..

Huiles d'olive, arachide, colza, margarines barquettes

 

Mono-saturés

 

Volaille, porc, cacahuète, noisette, avocat

Margarines et huiles de tournesol, maïs, soja, noix

 

Poly-insaturés (dont essentiels)

 

Poisson, noix