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VIVRE AU QUOTIDIEN . LA CUISINE . POISSONS  . POISSONS . LE COLIN - LIEU
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Pour 6 personnes:

Ingrédients :
-
200 g de filets de poisson (frais ou surgelés: daurade, colin, lieu),
-
100 g de champignons de couche,
-
200 g de crevettes cuites et décortiquées,
-
1 litre (750 g) de moules cuites et dé coquillées,
-
une boîte de crabe,
-
1/4 litre de sauce béchamel,
-
100 g de crème fraîche,
-
50 g de gruyère râpé. 

Préparation :
-
Faites cuire les filets de poisson au court-bouillon (10 mn) avec les champignons. Egouttez-les, coupez le poisson en morceaux, émincez les champignons. Mélangez le poisson, les champignons, les crevettes, les moules et le crabe égoutté et émietté à la sauce additionnée de crème et de fromage. Mettez le tout dans un plat allant au four et faites gratiner 10 mn environ.







 

     
 

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