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Pour 4 personnes:

Ingrédients :
-
4 petits bars de 150 g environ,
4 cuil. à soupe de farine,
-
50 de beurre.
Sauce:
-
200 g de champignons de couche,
-
2 oignons,
1 cuil. à soupe d'huile,
-
un filet de citron,
ciboulette hachée,
150 g de crème fraîche,
sel et poivre.

Préparation :
- Passez les poissons dans la farine et faites-les cuire à la poêle dans la matière grasse chaude (6 à 7 mn de chaque côte). D'autre part. nettoyez et émincez les champignons, pelez et hachez les oignons, faites-les cuire à l'huile (+ ou - 20 mn) en les arrosant d'un filet de citron et en assaisonnant. Ajoutez la ciboulette et la crème fraîche en fin de cuisson. Servez cette sauce avec le poisson.




 

     
 

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