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Pour 4 personnes. Préparation et cuisson : 30 mn. Stockage à -18° . 1 mois

Ingrédients :
 - 2 belles aubergines rondes
- 350 g de bœuf haché
- 1 litre de lait homogénéisé
- 50 g de gruyère râpé
- 40 g de farine
- 1 cuil. à café de Maïzena
- 2 oignons
- 1
gousse d'ail
-
2 cuil. à soupe d'huile
- 20 g de beurre

- sel et poivre

Préparation :
1. Epluchez et hachez l'ail et les oignons. Lavez les aubergines, essuyez-les, ôtez largement leur centre à l'aide d'un petit couteau, mettez cette chair de côté. Faites cuire les aubergines dans leur peau 5 mn dans de l'eau bouillante, puis égouttez-les.

2. Faites chauffer l'huile dans une poêle, faites-y revenir l'ail, les oignons et la chair ôtée des aubergines pendant 5 mn, à feu doux, puis ajoutez la viande hachée et faites-la cuire 10 mn en l'émiettant à la fourchette.

3. Préparez la sauce au fromage: versez le lait dans une casserole, ajoutez 40 g de farine et la Maïzena, fouettez pour homogénéiser, puis faites chauffer à feu doux en remuant à la spatule de bois. Lorsque la sauce épaissit, remuez encore 5 mn, puis ajoutez le fromage râpé et 20 g de beurre, salez, poivrez, remuez encore 1 mn, puis retirez du feu.

4. Emplissez les aubergines de viande et laissez-les refroidir. .Placez les aubergines farcies dans une barquette en aluminium, nappez-les de sauce au fromage, laissez refroidir, puis couvrez, scellez, étiquetez et congelez.,

Pour servir: placez la barquette ouverte 40 mn au four, thermostat 5 1/2 (180°)

 

     
 

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