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Convention collective,boutiques |
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Moteurs de recherche

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Pour
4 personnes : Préparation :30 mn Cuisson :20 mn Ingrédients
:
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8 filets de
sole têtes et parures des soles ,
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une carotte ,
-
2
oignons,
-
un citron
-
un bouquet garni
-
un litre un
quart de vin blanc sec,
-
120 g de beurre
-
un bouquet
d'estragon
-
200g de champignons,
-
50 g de farine ,
-
2
dl de crème ,
-
une cuillerée à soupe de
concentré de tomates ,
-
sel et poivre .
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Préparation :
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Préparez le fumet de
poisson
: mettez dans une casserole les têtes et
parures des soles, la carotte et les
oignons émincés, le jus de la moitié
du citron ,le bouquet garni, sel et
poivre. Mouillez avec un demi-litre de
vin blanc et un litre d'eau. Laissez
frémir sans bouillir jusqu'à ce que le
fumet réduise de moitié. Passez-le.
Préparation : Aplatissez
légèrement les filets de sole avec le
rouleau à pâtisserie. Beurrez-les et
assaisonnez-les sur une face. Roulez-les
afin que le beurre soit à l'intérieur.
Liez les paupiettes avec du fil de
cuisine et mettez-les dans un plat
beurré. Mouillez avec le fumet, un autre
demi-litre de vin blanc et autant d'eau.
Glissez à four chaud et laissez cuire 30
minutes. Réservez 8 feuilles d'estragon
et infusez les autres dans le reste de
vin blanc bouillant. Faites revenir les
champignons émincés dans 2 cuillerées
à soupe de beurre. Retirez les
paupiettes du four et dressez-les sur le
plat de service. Tenez-les au chaud.
Préparez un roux blanc avec le beurre
restant et la farine. Délayez avec le
tiers du jus de cuisson des paupiettes.
Laissez épaissir à feu doux puis
ajoutez le vin blanc aromatisé à
l'estragon et filtré, la crème, le
concentré de tomates et les champignons.
Rectifiez l'assaisonnement et laissez
mijoter 10 minutes. Nappez les paupiettes
de cette sauce. Décorez-les d'une
feuille d'estragon et d'un éclat de
citron et servez aussitôt.
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