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 VIVRE AU QUOTIDIEN . LA CUISINE . LES INFOS DE LA CUISINE . AVOCATS ET CUISINE
 
Web www.vivre-au-quotidien.com

 

 
Pour 6 personnes:

Ingrédients :
-
3 avocats,
-
1 quartier de citron.
Garniture : 
-
1 boîte (200 g) de thon égoutté et émietté,
-
75 g de germes de soja hachés menu,
-
1 carotte moyenne,
-
1 cuil. à soupe de persil haché,
-
1 branche de céleri hachée menu,
-
1 pincée de gingembre,
-
3 cuil. à soupe de mayonnaise,
-
sel et poivre,
-
persil pour décorer.

Préparation :
- Coupez les avocats en deux, dénoyautez-les et frottez avec le citron. Mélanger tous les ingrédients de la garniture et répartissez-la dans les avocats. Décorez avec du persil







 

 

     
 

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