EPINARDS AUBERGINES ET POIS CHICHE

Les infos de vivre au quotidien

Le livre d'or de vivre au quotidien

Discuter sur vivre au quotidien

Proposez un site
Sur l'annuaire vivre au quotidien

 

BOUTIQUE

 

Convention collective,boutiques

Les boutiques sur vivre au quotidien

MODELES DE LETTRES DE MOTIVATION

MODELES DE CV

 



















Partenaire du MONDE DE L'EMPLOI

Les offres d'emploi

Les demandes d'emploi

Les offres de services

Moteurs de recherche

Payez vos factures sur le web










 

 VIVRE AU QUOTIDIEN . LA CUISINE . EPINARDS
 
Web www.vivre-au-quotidien.com

 

 

Préparation et cuisson 30 mn + 1 nuit de trempage

Ingrédients :
- 500 g d'épinards frais lavés et hachés (à défaut, utilisez des surgelés)
-
1 aubergine pelée et coupée en dés,
-
5 grosses tomates coupées en quartiers,
-
100 g de pois chiche,
-
50 g de beurre,
-
 2 piments forts écrasés,
-
2 cuillerées à café de ghi,
-
1 cuillerée à café de graines de cumin,
-
2 cuillerées à café de gingembre frais râpé,
-
2 cuillerées à café de coriandre en poudre,
-
1 cuillerée à café de curcuma en poudre,
-
 sel.

Préparation :
- Mettez les pois chiche à tremper pendant toute une nuit. Faites-les bouillir dans leur eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis égouttez-les. Dans du ghi chaud, faites frire à la poêle les graines de cumin, le gingembre, les piments écrasés et, en dernier lieu, les épices en poudre. Dès que toutes ces épices brunissent, jetez-y les dés d'aubergine que vous ferez cuire pendant quelques minutes en remuant régulièrement avant d'ajouter les quartiers de tomate et les épinards. Laissez réduire jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que l'eau soit presque entièrement évaporée. En fin de cuisson, incorporez délicatement les pois chiche et le beurre, puis salez.


 

     
 

Les boutiques sur vivre au quotidien

Boutique Boutique Boutique Boutique

Les loisirs créatif

 

 
CUISINE EMPLOI FAMILLE JURIDIQUE
LOISIRS ENFANTS SANTE TELE-CINEMA
BRICOLAGE INFORMATION COMMERCE LOGITHEQUE

 
P
U
B

La logithèque de vivre au quotidien
Plus de 2000 logiciels gratuit ou démo à télécharger