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 VIVRE AU QUOTIDIEN . LA CUISINE . EPINARDS
 
Web www.vivre-au-quotidien.com

 

 
Pour 4 personnes

Ingrédients :
- 500 g d'épinards,
-
80 g de beurre,
-
30 g de farine,
-
1/4 de litre de lait,
-
3 œufs,
-
100 g de gruyère râpé,
-
100 g de chapelure,
-
noix muscade,
-
sel et poivre

Préparation :
- Cuire les épinards 1 mn à l'eau bouillante. Presser et passer au moulin, puis faire revenir dans un peu de beurre. Préparer une béchamel avec 50 g de beurre et 30 g de farine, 1/4 de litre de lait, sel, poivre, muscade; quand elle est tiède, mêler les épinards avec 3 jaunes oeufs et 2 blancs, ainsi que 100 g de gruyère râpé. Laisser bien refroidir. Faire des boules, les rouler dans la chapelure et plonger dans l'huile fumante. Retirer au fur et à mesure, les croquettes doivent rester bien chaudes.





 

     
 

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