SOUFFLE DE CHOU FLEUR

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VIVRE AU QUOTIDIEN . LA CUISINE . LE CHOU FLEUR
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Ingrédients :
-
Un chou-fleur,
-
une tasse de béchamel,
-
3 jaunes d'oeufs,
-
une cuillerée à soupe de persil haché,
-
une cuillerée à soupe de cerfeuil haché,
-
sel, poivre,
-
muscade,
-
3 blancs d'oeufs,
-
une cuillerée à soupe de beurre.

Préparation :
Faites tremper dans de l'eau vinaigrée froide le chou-fleur détaillé en bouquets. Rincez et faites cuire dans de l'eau bouillante salée. Egouttez et, à l'aide d'une fourchette, écrasez soigneusement le chou-fleur. Incorporez-y la béchamel, les fines herbes, les jaunes d'oeufs, sel, poivre et muscade. Ajoutez les blancs battus en neige et versez votre préparation dans un moule à soufflé beurré. Faites cuire une vingtaine de minutes sans ouvrir le four.




 

 
     
 


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