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VIVRE AU QUOTIDIEN . LA CUISINE . LES BLETTES
 
Web www.vivre-au-quotidien.com

 

 

Pour 4 personnes: Préparation: 20 mn. Cuisson: 1 heure.

Ingrédients :
-.800 g de côtes de blettes,
-
50 g de beurre ,
- 30 g de farine,
- 1/4 de litre de lait,

- 1 pincée de noix muscade râpée,
- 1 cuil. à soupe de crème,
- 100 g de gruyère râpé,
- sel et poivre.


 

Préparation :
- Faites bouillir une grande casserole d'eau; salez-la largement. Grattez les côtes de bettes; coupez-les en tronçons. Jetez les côtes de bettes dans l'eau bouillante; laissez-les cuire 1 heure environ à petite ébullition. Vingt minutes avant la fin de la cuisson, faites fondre le beurre dans une casserole à feu doux; saupoudrez avec la farine; mélangez 2 minutes à feu doux, puis arrosez avec le lait: délayez soigneusement; salez et poivrez; laissez cuire 15 minutes à feu doux. Quand la béchamel est cuite, incorporez-y la moitié du gruyère râpé, la crème et la noix muscade. Egouttez les bettes; disposez-les dans un plat à gratin; nappez-les avec la béchamel; saupoudrez avec le reste du gruyère râpé. Mettez à gratiner 10 minutes dans le haut du four très chaud. Servez dès la sortie du four dans le plat de cuisson.

     
 

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