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Préparation : 25 minutes .Pas de cuisson. Marinade 3 heures

Ingrédients :
-
250g de semoule de blé moyenne (à couscous) ,
-
500g de tomates ,
-
250g d'oignons ,
-
un bouquet de persil ,
-
2 ou 3 branches de menthe fraîche ,
-
3 citrons ,
-
8 cuil. à soupe d'huile d'olive ,
-
150g d'olivettes de Nice ,
-
sel et poivre .
Pour la garniture :
-
8 petits oignons blancs ,
-
une tomate ,
-
une branche de menthe fraîche .

Préparation :
Versez la semoule de blé crue dans un grand saladier .
-Coupez les tomates en dés en recueillant le jus , éliminez les graines . Ajoutez les avec leur jus à la semoule .
-Épluchez les oignons , coupez les en fines lamelles .Hachez le persil et la menthe pour obtenir trois cuillerées à soupe de chaque .Incorporez tous ces éléments à la semoule . Salez , poivrez largement .
-Pressez le jus des citrons . Mouillez la préparation avec ce jus de citron et l'huile d'olive , mélangez bien le tout . Incorporez ensuite les olivettes de Nice . Placez le saladier au frais pendant au moins 3 heures en remuant le tout de temps en temps.
-Au moment de servir , garnissez le taboulé avec les petits oignons blancs , la tomate coupée en quartiers et des feuilles de menthe fraîche. .

Vin : un bandol rosé

 

 
     
 


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