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- Divorcez
par consentement mutuel ( 56 % des cas ).
De toute façon, 90 % des divorces pour
faute le sont aux torts partagés. Il ne
sert donc pas à grand chose de se
battre.
- Trouvez
des accords de bon sens, pensez à
l'avenir, faites réaliser des contrats
logiques ( 50 % des divorces retournent
au tribunal ).
- Pensez
à toujours préserver les enfants ( 15 %
des enfants ont des parents divorcés,
soit près de un sur six ). Gardez ou
laissez votre ex-conjoint garder le
contact.
Et
n'oubliez pas que s'ils veulent la fin
d'une situation de crise, ils ne
souhaitent pas la séparation de leurs
parents. L'enfant se sent abandonné par
celui qui est parti, et par celui qui est
éventuellement moins disponible sur le
plan affectif. Expliquez leur qu'ils
gardent deux parents, qui les aiment
autant qu'avant.
Un
exercice simple nous a permis, à mon
ex-femme et à moi, de montrer à nos
jeunes enfants que nos relations avec eux
ne changeaient pas. Il s'agissait de
tendre un ruban entre les deux parents,
de les attacher, par exemple autour de la
taille, et d'expliquer que ce ruban
représente l'Amour. Vous reliez ensuite
chaque parent à chaque enfant, et les
enfants les uns aux autres. L'amusement
est déjà garanti si vous savez y mettre
un peu d'humour !
Ensuite,
vous leur expliquez que leurs parents se
respectent beaucoup, mais ne s'aiment
plus " comme un papa et une maman
", et vous coupez le ruban entre les
parents.
Puis vous
leur demandez d'expliquer ce qu'ils ont
compris. Bien sûr, l'Amour existe
toujours entre chaque parent et ses
enfants ! Ne dégradez jamais l'autre. Un
jour, ils jugeront d'eux même.
N'oubliez
pas que votre enfant aussi change de vie
: 2 maisons, les valises, les différents
repères qui se modifient. Accompagnez
le.
- Pensez
aussi à vous. Si besoin, faîtes vous
suivre par votre médecin traitant. Un
peu de vitamines, ou de quoi bien dormir
peut être utile, si employé
intelligemment, en cas de coup de blues
prononcé.
- Autant
que possible, soyez très attentif à vos
proches, sécurisez les sur votre état
mental. Sans verser dans le " tout
va très bien, Madame la Marquise ",
essayez de donner une image normale.
Peu de
personnes savent écouter avec une
réelle bienveillance les soucis des
autres. Gardez ce rôle à vos bons amis.
Si besoin,
tournez vous vers un professionnel,
psychothérapeute par exemple, pour faire
un point, démêler les ressentis des
faits...
- Ne vous
enfermez pas, profitez du temps
disponible pour refaire du sport, pour
rencontrer de nouvelles personnes, pour
intégrer une association d'entraide ou
de loisir. De nombreuses activités non
coûteuses existent. S'il n'y en a pas,
créez une association de divorcés ou de
monoparentaux dans votre région ( vous
trouverez les conseils nécessaires sur
le site, rubrique " Clubs ou
Associations de Rencontre " ).
Il faut
réagir très vite, dès la séparation,
au lieu de remettre à plus tard ( "
pour l'instant, je ne veux voir personne
" ).
L'âge
moyen au divorce est de 40 ans pour les
hommes, et 37 pour les femmes. Maladies
cardio-vasculaires et espérance de vie
aidant, il y a 3 femmes divorcées non
remariées pour 2 hommes.
Selon
l'INSEE, il y avait plus d'1 million de
foyers monoparentaux en France en 1987.
Nous serions 1,6 millions maintenant.
Vous êtes entourés, sans le savoir peut
être, d'hommes et de femmes dans votre
situation.
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