La Nutriprévention et la Nutrithérapie consistent en un apport équilibré en micro nutriments (acides gras poly insaturés, vitamines, oligo-éléments) qui permet
:- de répondre à des besoins excessifs de l'organisme (sport, croissance, grossesse ... ).
- de corriger des déficits micro nutritionnels fréquents chez les personnes âgées, mais également lors de situations particulières, alimentation déséquilibrée, régimes restrictifs, tabac, pollution...
La Nutrithérapie et la Nutriprévention offrent des associations spécifiques, simultanées et optimisées, d'acides gras essentiels, de vitamines et d'oligo-éléments, qui sont nécessaires au bon fonctionnement des cellules et donc de l'organisme.

DU BON USAGE DE LA NUTRITHÉRAPIE.
Pour optimiser Nutriprévention et Nutrithérapie, il convient de respecter un certain nombre de règles d'utilisation des micro nutriments :
un apport multi-élémentaire : la chimie et la physiologie de l'organisme font intervenir plusieurs micro nutriments et non un seul, afin de garantir un fonctionnement normal. Il existe en effet des actions complémentaires entre certains micro nutriments. Par exemple, le calcium et la vitamine D, la vitamine D permettant l'assimilation du calcium par les cellules ; le magnésium et la vitamine B6 (vitalité et dynamisme) ; le sélénium et la vitamine E (action de protection anti-âge).
- un apport équilibré : la quantité des micro nutriments doit respecter les recommandations quotidiennes afin d'éviter le surdosage et ses effets néfastes pour l'organisme, de permettre une meilleure assimilation, de faciliter une exploitation maximum par les cellules.
- un apport oral : la voie idéale d'intégration des micro nutriments présents dans l'alimentation est digestive. Cette voie permet en effet d'améliorer l'absorption des éléments traces par l'action de substances naturelles, ce qui n'est pas le cas des autres modes d'absorption.

CONSEILS PRATIQUES DE NUTRITHÉRAPIE.
La Nutrithérapie est-elle conciliable avec l’homéopathie, l'allopathie et la phytothérapie ? Certainement, vitamines, oligo-éléments et acides gras essentiels complètent l'intérêt des plantes, de l'homéopathie et des médicaments prescrits par les médecins dans leur spécialité.
D'où proviennent les micro nutriments que vous avez sélectionnés ? Ils sont d'origine animale (huile de poisson ... ) ou végétale (huile de bourrache et de pépin de cassis ... ). Certains micro nutriments, ne pouvant être obtenus en quantité suffisante de source naturelle, sont issus de procédés technologiques garantissant leur quantité et leur pureté. Peut-il y avoir des problèmes de digestibilité ? La tolérance digestive dépend de chaque individu. Cependant, la prise de nos produits au cours des repas permet la meilleure digestibilité des micro nutriments qu'ils contiennent.
Combien de temps doit-on prendre les complexes micro nutritionnels ? Entre 1 et 3 mois en général. Il n'y a pas de risque de surdosage, nos concentrations respectant les apports quotidiens recommandés. Plusieurs cures par an peuvent être envisagées.
Y a t'il des précautions à prendre dans l'utilisation de la Nutrithérapie en cas de grossesse ou de maladies rénales ou infectieuses ? Il est nécessaire dans ce type de situation de consulter son médecin avant d'envisager la prise de produits contenant des vitamines et des oligo-éléments.
Y a t’il une utilisation particulière de la Nutrithérapie pour les enfants? Les enfants ont un risque de carence en micro nutriments. La Nutrithérapie, par la concentration adaptée des micro nutriments, peut être employée, dans un certain nombre de cas, chez l'enfant.

Glossaire de la Nutrithérapie
NUTRITHÉRAPIE : utilisation équilibrée des micro nutriments essentiels (acides gras poly insaturés. oligo-éléments, vitamines, acides aminés).
MICRONUTRIMENTS : micro produits issus de la digestion des aliments, parfaitement assimilables par les cellules.
"ESSENTIELS" : qui ne peut être fabriqué par l'organisme. Doit être apporté par l'alimentation.
ACIDES GRAS POLYINSATURÉS: les acides gras poly insaturés, qualifiés de "bonnes graisses", jouent un rôle fondamental dans la structure des neurones, contribuent à l'équilibre des graisses et favorisent la production de substances nécessaires au fonctionnement harmonieux des cellules. Ils se trouvent dans les poissons gras des mers froides (saumon, morue, thon, maquereau ... ).
OLIGO-ÉLÉMENTS : (ou éléments traces essentiels) sont des métaux indispensables à la vie, présents dans l'organisme en très petites quantités.
VITAMINES : sont. soit solubles dans les graisses et stockées (A, D, E, K), soit hydrosolubles, nécessitant des apports réguliers (groupe B, C, A).
ACIDES AMINÉS ESSENTIELS : constituants de base des protéines, ils sont indispensables et ne peuvent être fabriqués dans l'organisme. Ils sont présents dans les viandes, œufs, poissons et certains végétaux.
RADICAUX LIBRES : molécules instables, agents de l'oxydation des cellules (le soleil, l’alcool, le tabac, la pollution sont des sources de radicaux libres). Ils jouent un rôle majeur dans le vieillissement et dans l'émergence de nombreuses maladies.
ANTIOXYDANT : micro nutriments qui combattent les radicaux libres (vitamines C et E, bêta carotène, zinc, manganèse

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