Pour combattre les pieds gelés

Avec les sports d'hiver ou tout simplement par un froid rigoureux, il est important de ne pas avoir les pieds gelés. Cela se produit souvent à la suite d'une immobilisation, ou lorsque les vêtements ou les bottes trop serrés empêchent une circulation normale du sang.

Quelques règles à respecter :
- Ne pas marcher si la gelure est sérieuse.
- Conduire la personne en milieu chauffé, lui donner des boissons chaudes et défaire ses vêtements et ses chaussures aux endroits affectés.
- Ne pas réchauffer brutalement le membre gelé, mais le frictionner pour obtenir une réaction au niveau de la circulation.
Une gelure sérieuse exige l'intervention d'un médecin, voire d'un milieu hospitalier.